Betty писал(а):Kasava писал(а): мы предпочитаем ездить в Турцию на "все включено" - деньги почти те же, а отдых гораздо комфортнее.
Это конечно так, но там на всем готовом, так можно набрать лишние жировые складочки, хотя вкусно готовят, паразиты И потом, в Турцию максимум дней на 10, а в своем родном санаторный, за те же деньги, полный курс - 21 день. Так, что каждый выбирает подходящий для себя вариант.
Просто нужно себя ограничивать (в смысле, в объеме порции). Даже если шведский стол, даже если большая порция. Все равно нужно соблюдать норму. Это называется культура питания. И не будет жировых складочек. И будет Вам счастье!