Санаторий "ДиЛуч" или изнуряющая диета?

[LiLi]

Дорогие дамы, вы никогда не задумывались, сколько тратите сил, времени и денег, в течении всего года, на то, чтобы не потолстеть?
Гораздо дешевле и не в пример приятнее провести сезон в санатории, отдохнёте и здоровье поправите. Моя подружка ездила в ДиЛуч и приехала такааая...мне завидно стало.

[hava1968]

А сколько же такое удовольствие стоит : отдохнуть в этом санатории "ДиЛуч", и какое там обслуживание? Не интересовались у подруги? И чем кормят? Хотелось бы поподробнее узнать, уж если вы рекомендуете этот санаторий.

[Александр]

Дамы дорогие! Вам не кажется, что можно просто чуть меньше есть всегда, чем объедаться весь год, а потом тратить деньги на похудение? На море надо ехать отдыхать, а не заниматься диетами и прочей ерундой.

[Format_C]

Если вы хотите отдохнуть в санатории, то обращайте внимание на то, что там диетическое меню.
Некоторые воспринимают это как "килограмм шашлыка и диетическая кола".
Тут каждому свое, перечислю лишь факты:
1. На море (свежий воздух у воды) сильнее хочется есть.
2. При купании тратится больше калорий чем обычно.
3. На курорте отдыхающие передвигаются больше пешком соответственно тратятся калории.
4. В полуденный зной есть не хочется из-за большого количества выпитой воды.
5. Питание на курорте принимает нерегулярный характер
6. Чаще всего насыщение пищей происходит поздно вечером или ночью, продукты - шашлык, водка, мартини, вино.
7. После такого "ужина" пропускается завтрак.

К чему это приводит?
1. Утром болит голова некомфортно в животе.
2. Только на пляже хочется есть - еда сомнительный пирожок и пиво, т.к. лень возвращаться в приличное место.
3. Обед в гостинице кажется невкусным и несытным.
4. В довесок к обеду съедается какая-то гадость типа шаурмы или пирожка с колой. На пляже та-же кола в больших количествах.
5. Ужин кажется скудным и пресным.
6. К 12 ночи опять хочется поесть "нормально". И понеслась.... Водка, пиво... свинина, осетрина.....
По прошествии 10 дней в интернете появляется отзыв - как плохо кормят в той или иной гостинице.... Ходили голодные...В Анапе все очень дорого...

Как нужно в идеале: (да простят меня диетологи и желающие похудеть):
1. Завтрак обязательно не позднее 9 часов. Хоть что-нибудь: блинчик, яичко с чаем.
2. На пляже: мороженое, фрукты, овощи (косточки в песок не закапывать!!!). От спиртного лучше воздержаться до вечера.
3. Обед. После обеда - на экскурсию. Обычно бывает интересно и не возникает мыслей о еде.
4. Вечернее море, ужин.
5. Если "душа требует", пить только знакомые напитки. Вино в уличных точках не покупать!!! Только бутылочное!
6. Никогда ничего не покупать из продуктов на пляже у случайных людей. Во-первых дорого, во-вторых никто не застрахован от "вчерашнего" пирожка.
Надесь никому не наскучил?

[Stacy08]

Не думаю, что весь секрет - в этом санатории, просто питание сбалансировано, как в любом другом. К тому же, если нет собственного желания похудеть, можно и в санатории трескать шашлык на балконе. А можно и дома за полгода десяток кило скинуть с легкостью. Санаторий хорош тем, что вы живете по расписанию, составленному врачами.

[Format_C]

К сожалению, у нас уже утрачен авторитет врачей. Поэтому их рекомендации выполняют только те, кому "припекло".
Большинство отдыхающих летом в санаториях - это относительно здоровые люди, которые достигли такого уровня жизни, когда мысли о сохранении здоровья выходят на первый план, опережая мысли о том, как зарабатывать деньги.
Но как я вижу, некоторые пытаются обмануть сами себя и "хомячат шашлыки".
А в межсезонье отдыхают действительно нуждающиеся в улучшении здоровья. Особенно в октябре-ноябре. Цены уже "зимние", а погода теплая.
В 2010 году мы купались перед новым годом 28 декабря. Вода была 17 градусов. И рыбалка была отменная!

[Елизавета Сергеева]

Дамы дорогие! Вам не кажется, что можно просто чуть меньше есть всегда, чем объедаться весь год, а потом тратить деньги на похудение? На море надо ехать отдыхать, а не заниматься диетами и прочей ерундой.

Вам легко говорить
Если не думать об этой, как Вы выразились, ерунде, можно после отдыха и в дом не попасть, супруг не узнает.
Слава богу, в санаториях меню диетическое.