Форум Анапа-Курорт.ру

Говорят, что завтрак самый главный прием пищи за день. Именно от него зависит дневная активность и состояние организма.

А вы завтракаете или обходитесь чашкой кофе? Я обычно готовлю омлет и пару бутербродов.

А для меня лучший завтрак - каша со сливочным маслом (лучше овсяная) и горячий чай с молоком. А еще паштет собственного приготовления.

А у меня на завтрак неизменно в течении нескольких лет геркулесовая каша из овсяных хлопьев.Хотя в одном из источников, прочитала что завтрак, не так уж и полезен, а работа нашего организма активизируется во второй половине дня, то есть после обеда. С утра даже вредно загружать свой организм едой.

А у меня обычно средиземноморский завтрак - яичница или вареное яйцо, огурцы, помидоры, оливки, брынза, сыр, свежий хлеб, мёд, чай. И не надоедает. Иногда дополняю листьями салата и болгарским перцем, ломтиками колбасы.

А у меня обычно средиземноморский завтрак - яичница или вареное яйцо, огурцы, помидоры, оливки, брынза, сыр, свежий хлеб, мёд, чай. И не надоедает. Иногда дополняю листьями салата и болгарским перцем, ломтиками колбасы.

Везет же людям.
А фиалки тоже на завтрак? Это же фиалки? Или просто для красоты?

Карамболь писал(а):Говорят, что завтрак самый главный прием пищи за день. Именно от него зависит дневная активность и состояние организма.

А вы завтракаете или обходитесь чашкой кофе? Я обычно готовлю омлет и пару бутербродов.

Обязательно с утречка кушаю кашку либо манную, либо овсяную. Сваренную на нежирном и разбавленном водой молоке. Чай с постным батончиком. И все. Ужин не позже 7 вечера.

А вы покупаете отдельно продукты для завтрака, например, моя знакомая покупает палку колбасы плюс сыр и говорит,чтоб это никто не смел есть,это только для завтраков! Для меня это очень странно, но у её семьи уже режим такой,даже нельзя есть после 9 НИКОМУ!

Если на работу к 9-ти, то я просыпаюсь за два часа до выхода, чтобы проголодаться. Что-то больше, чем кусочек хлеба с маслом и вареным яйцом, в меня не лезет. А некоторые еще и кашу едят. У нас брат мужа плотно кушает с утра, а вот муж сам обходится чаем и все. Хотя от каши бы не отказался бы, но ее варить некому

Я бы запросто обходилась без завтрака, до 12 вообще ничего есть не хочется, но в доме двое малышей и приходится ежедневно готовить здоровый, вкусный и сытный завтрак. Обычно это каши, макарошки с яйцом или сыром, гренки или что-то с творогом. Бутерброды они не едят, точнее едят с них только колбасу или сыр, масло слизывают, потому пришлось всей семье переходить на полезные каши

Для меня лучшим завтраком является бутерброд с сыром и колбасой. Кофе тоже обязательно, иначе не видать мне "бодрости духа". А вообще, все-таки каши по утрам наиболее полезны. Вот собираюсь перейти на такой завтрак, чего и вам советую))

Люблю на завтрак жареную яичницу с колбасой и салатик из огурчиков или молодой капусты. Хорошо взбодриться помогает чашечка черного чая с шоколадом!

В последнее время я по утрам обязательно пью чашку или даже две горячего крепкого кофе с молоком. Это помогает проснуться и взбодрится. Кушать плотно мне трудно до 10 часов утра.