VuElto » 13 авг 2012, 11:42
Ну выспаться не всегда помогает. Очень часто ты ходишь сонный, потом выспался и еще хуже стало, даже самочувствие иногда ухудшается. Мне лично помогает холодный душ 3 раза в день. И обратите внимание именно холодный, не прохладный, не чуть тепленький, а почти ледяной!